導致失眠的具體因素有哪些�
導致失眠的具體因素有哪些�黑龍江京科腦康醫院精神科醫生闡述，導致失眠的原因多種多樣，不僅包括環境因素、生理因素、心理因素這三種常見因素，除此之外還有疾病與藥物副作用等因素。因此患者在針對自身找尋導致失眠的原因時，一定要綜合考慮并全面檢查，這樣才不會漏掉任何一個因素，這對治療和調節是非常有利的。導致失眠的具體因素有哪�?以下內容共患者參考�
(1)環境因素：噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。改換睡眠環境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也是導致失眠的原因之一�
(2)生理因素：高速跨幾個時區的旅行以及由白班改夜班工作，由于體內生物鐘尚未適應新的晝夜節律，因此也是導致失眠的原因�
(3)心理社會因素：應激和各種生活事件均可引起失眠。為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔心等都有是暫時性失眠的常見原因�
(4)軀體疾病：各種疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關節炎、晚期癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等常常引起失眠�
(5)精神疾病：抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥、強迫癥、邊緣性人格障礙等常伴有失眠癥狀，精神疾病也是導致失眠的原因之一�
(6)藥物：較常引起失眠的藥物有咖啡因、茶堿和各種興奮劑，以及酒精。這類失眠稱為反跳性失眠�
(7)睡眠伴隨癥：如夢魘、夜驚癥�
(8)原發性失眠：睡眠障礙如特發性失眠、睡眠時相延遲或提前綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征�
(9)假性失眠：假性失眠又稱為睡眠狀態誤認，即將已睡誤認為未睡。也有的人將疲乏認為失眠。這也是導致失眠的原因之一�
溫馨提示：以上內容希望對你有所幫助，如果您有任何疑問，可以隨時咨詢我院在線醫生，他們會竭誠為你解答�
