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如何診斷失眠�,引起失眠的原因有哪�

    失眠癥是以入睡或睡眠維持困難所�(dǎo)致的睡眠�(zhì)�、數(shù)量達不到正常生理需求,從而影響日間社會功能的一種主觀體驗。失眠癥的診斷需要符合以下條件:

  一、必須存在以下癥狀:入睡困難、睡眠維持障�、早�、睡眠質(zhì)量下降和日常睡眠晨醒后無恢復(fù)�;

  �、在有條件睡眠且�(huán)境適合的睡眠情況�,仍然出�(xiàn)了上述癥狀;

  �、患者至少有下述一種與睡眠相關(guān)的日間功能損害:

  1、疲勞或全身不適�2、注意力、注意維持力以及記憶力的減退�3、學(xué)�、工作、社交能力的下降�4、情緒波動,易激惹�5、日間思睡�6、興趣、精力減退�7、工作或者駕駛過程中錯誤傾向增加�8、緊�、頭�、頭暈或與睡眠缺失有�(guān)的其他軀體癥狀�9、對睡眠過度�(guān)注�

  引起失眠的原因很�,包括生理、心�、環(huán)境因素、精神疾�、軀體疾病以及在治療疾病過程中所用藥物的副作�。在治療上既有共同點也有不同點,明確失眠的原因,有助于采取針對性的治療措施�

  首先,需要建立良好的睡眠�(wèi)生習慣,逐步糾正各種影響睡眠的行為和認知因素�

  其次,要建立正常的睡眠模式,恢復(fù)正常的睡眠結(jié)�(gòu)。治療方法包括兩大類:非藥物治療和藥物治�。非藥物治療包括睡眠�(wèi)生教育、心理治�、行為治�。藥物治��

  黑龍江京科腦康醫(yī)院一直奉�“仁心仁術(shù)、感動服�(wù)”的工作理�,以精湛的醫(yī)�(shù)和周到的服務(wù)對待每一位患者,贏得了患者和家屬的普遍贊��

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